“J’ai 72 ans… et pourtant je me sens en pleine forme”
J’ai été pompier toute ma vie. Et avec les années, j’ai appris une chose essentielle :
Le corps envoie toujours des signaux avant de s’effondrer.
Beaucoup d’hommes de mon âge pensent que se réveiller plusieurs fois la nuit, être fatigué en permanence ou se sentir sous tension…
c’est normal.
Mais ce n’est pas l’âge.
C’est simplement un corps qui n’est plus équilibré.


